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Mieux se connaitre pour mieux s'aimer

Aspirant à nous sentir en paix et en sécurité, ouverts aux autres, agents de notre vie, nous sommes souvent tristes ou angoissés, dépendants, emprisonnés dans des scénarios répétitifs. Cet ouvrage se déploie en trois temps : comprendre l´homme, décrire les mécanismes de la blessure, donner des moyens de reconstruction.
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Apprendre à se reposer

Editeur : LE LAURIER
Vaste programme dans nos vies effrénées ! Apprendre à se reposer n´est pas qu´un slogan mais une véritable mise en pratique d´un mode de vie afin de trouver l´équilibre entre fatigue et repos, tension et relaxation, activité et répit.
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12.00
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