Retrouve ton calme, en cinq étapes simples

As-tu déjà passé une mauvaise journée ? Une journée où rien ne se passe comme prévu et où tes émotions sont si fortes qu'il devient difficile de respirer ? 

Pour les jours comme ceux-là, il existe une petite activité qui peut t'aider à confier ces grandes émotions à ton grand Dieu. C'est aussi simple que de compter à l'envers en partant de cinq...