Le courage d’être soi-même

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense, qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L' ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fils de la lecture, on fait connaissance avec «Monsieur je sais tout», le «caméléon», le «ravaleur de salive», etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaitre n'est pas le fruit du hasard !  

L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.   

A propos de l'auteur : 

Le père Joël Pralong est supérieur du séminaire de Sion (Suisse). Il s'intéresse aux voies spirituelles qui aident l'humain à grandir et à devenir pleinenement lui-même, avec ses failles, ses manques et ses fragilités. Du même auteur aux Éditions des Béatitudes Le courage d être soi-même, La prière dans tous ses états, Être amoureux c est cool, Aimer ça déchire, Les larmes de l'innocence, Guérir de la blessure du père, Vaincre ses peurs et oser l'avenir, Ado mais pas idiot, Pour en finir avec la culpabilité, Etre bien dans ses baskets, Le vertige du suicide, Combattre ses pensées négatives, Angoisse dépression culpabilité, Apprivoiser son caractère.