Le sens chrétien du jeûne : discipliner le corps, éveiller l'esprit

L'Eglise limite le jeûne à deux jours annuels. Malgré sa mauvaise presse, cette pratique connaît un regain d'intérêt pour ses bienfaits psychiques et physique. Il reste essentiel dans la vie chrétienne, aidant à contrôler les appétits corporels pour favoriser la vie spirituelle. ©Electre 2026

Le sens chrétien du jeûne Discipliner le corps, éveiller l'esprit

Un livre sur le jeûne à notre époque ? Est-ce vraiment utile, puisque la loi de l'Église a réduit cette pratique à une portion congrue ? Il n'est obligatoire que le Mercredi des cendres et le Vendredi saint. Paradoxalement, d'un côté, le jeûne a mauvaise presse et est relégué aux oubliettes par bon nombre de personnes qui n'en voient pas l'utilité, et d'un autre côté, il est remis à l'honneur et connaît un certain renouveau chez divers groupes qui en soulignent les bienfaits spirituels, et même corporels. En réalité, le jeûne est un élément indispensable de la vie chrétienne. C'est une purification de nos manières de manger et de boire qui nous permet de domestiquer nos appétits corporels pour mieux vivre dans l'esprit

Ce petit livret explore la manière dont la foi catholique comprend le jeûne, en partant de l'Écriture et en s'appuyant sur les enseignements du Christ et de l'Église. Le vrai sens et la valeur authentique du jeûne, en lien avec l'aumône et la prière, sont ici magnifiquement expliqués. De nombreuses citations et une section de questions et de réponses viennent compléter cet exposé.