Bien dans ses baskets

Bien dans ses baskets

Joël Pralong (Auteur)

Editeur(s) : Edb
Date de parution : 11/05/2023

Résumé :

Le père J. Pralong propose des pistes concrètes pour aider les personnes à redonner sens à leur vie et éviter de sombrer dans la déprime et le burn-out, grâce à une hygiène de vie physique, mentale et spirituelle. ©Electre 2025


Quatrième de couverture :

Qui d'entre nous n'a jamais expérimenté un vide existentiel ? En partant des problématiques qui touchent la jeunesse d'aujourd'hui (problèmes dys, hyperactivité, HP, burn-out, hyperémotivité, dépression liée au vide existentiel, angoisse de l'avenir, etc.), Joël Pralong aborde le sujet complexe du vide affectif qui engendre névrose, dépression, mésestime de soi... Face à ce constat, il donne surtout des pistes spirituelles qui rejoignent les problématiques évoquées à partir de ce qui leur est commun et creuse par lui-même un sujet peu traité. Un livre didactique émaillé de témoignages et d'images, qui s'adresse aussi bien aux jeunes qu'aux adultes.

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13.00 €
Ean : 9791030604726
Format et Reliure : Livre
Pages : 199
Hauteur : 18.0 cm
Largeur : 12.0 cm
Epaisseur : 1.5 cm
Poids : 187 g