Méditer avec son coeur et ses cinq sens

Recueil de méditations chrétiennes sollicitant l'imagination et les cinq sens, précédées d'un exercice de détente corporelle pour entrer en intimité avec Jésus. Certaines sont inspirées des Exercices spirituels d'Ignace de Loyola et toutes sont accompagnées d'un témoignage de l'action de Dieu dans la vie de l'auteure. Avec un QR code pour accéder à l'application MeditaCoeur. ©Electre 2026

Du bouddhisme à la méditation chrétienne

Avant sa conversion à la foi chrétienne, Stéphanie Halperson a pratiqué la méditation bouddhiste en vue de trouver la paix du coeur. Mais elle finit par sombrer dans ce qu'elle redoutait : le vide. En allant pratiquer le silence dans une église, la puissance inouïe de l'amour de Dieu est alors venue combler ce vide intérieur. Par cette expérience déterminante elle a reçu une foi sensible ainsi que la grâce de goûter cet amour dans la prière.

Ce livre propose des méditations chrétiennes qui sollicitent l'imagination et les cinq sens. Certaines sont inspirées des Exercices spirituels selon saint Ignace et toutes sont précédées d'un témoignage de l'action de Dieu dans sa vie. L'exercice de détente corporelle proposé permet d'affûter notre réceptivité pour entrer dans une intimité avec le Christ Jésus.

À la fin de l'ouvrage, à l'aide d'un OR Code, le lecteur peut aussi télécharger l'application MeditaCoeur qui permet d'écouter chaque méditation.