Nouvelles recettes de bonheur : 71 actions d'écologie humaine

71 idées d'introspections, de réflexions ou d'actions pour améliorer le quotidien, la relation aux autres, l'épanouissement personnel et le vivre-ensemble. ©Electre 2025

« Une méditation qui porte à l'action, au service de cette "écologie humaine" qui veut promouvoir notre développement intégral. Tugdual Derville nous invite à être, à aimer et à agir. Alors, action ! »
Philippine de Saint Pierre

71 recettes de bonheur pour goûte un nouvel art de vivre

Goûter son âge, danser, reconnaître sa part d'ombre, rire (surtout de soi), cultiver l'amitié véritable, dompter les écrans, héberger des insectes, mieux connaître pour mieux aimer... Voici quelques-uns des voyages intérieurs auxquels nous invite Tugdual Derville.

Sur chaque sujet, il nous offre une réflexion savoureuse et originale qui nous convie à un changement de regard en profondeur. Il nous prescrit ensuite une action concrète afin d'initier un changement de cap. De petits pas en petits pas, c'est une véritable conversion que ce livre nous propose : pour une vie plus large, plus belle, plus humaine, en lien avec nos proches et toute la Création.

Des pages qui font du bien au coeur, au corps, à l'intelligence et à l'âme. Bonne dégustation !