Des ressources pour guérir : comprendre et évaluer quelques nouvelles thérapies : hypnose éricksonienne, EMDR, cohérence cardiaque, EFT, Tipi, CNV, kaizen

Présentation de psycothérapies brèves : l’hypnose ericksonienne, l’EMDR, la cohérence cardiaque, l'EFT (emotional freedom technique), la méthode tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes). Elles sont complétées par un bilan sur la CNV (communication non violente) et la voie du kaïzen. Toutes sont évaluées d’un point de vue rationnel et chrétien, et illustrées d’exemples. ©Electre 2025

¤ Nous disposons aujourd'hui de moyens psychothérapeutiques agissant en peu de séances, avec une efficacité réelle et démontrée. Ce livre choisit d'en explorer cinq, fort différents : hypnose éricksonienne, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), EFT (Emotional Freedom Technique), cohérence cardiaque, méthode Tipi (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes). Il y adjoint deux outils de développement personnel : CNV (Communication Non Violente) et voie du kaizen.

Ayant lui-même bénéficié de ces méthodes, Pascal Ide expose en détail leur histoire, leurs principes biologiques et psychologiques, leurs techniques d'application et leurs indications, tout en faisant appel à des exemples vécus. Certains moyens suscitant craintes et objections, il les prend en compte. Enfin, il propose une relecture de ces sept outils, à partir d'une vision intégrale de la personne humaine.