Et si les saints nous coachaient sur nos émotions ?

Ce livre vous apprendra a orienter vos emotions dans une bonne direction, a leur faire porter du fruit, pour, in fine, etre serein et prendre de bonnes decisions.

Joie, tristesse, colère, peur, surprise, dégoût, mépris sont des états que nous avons souvent l'impression de subir sans aucune prise sur elles. Les émotions peuvent chez certains sembler incontrôlables. 

D'autres, en revanche, « semblent » n'en éprouver aucune. Dans notre quotidien, que ce soit dans le monde du travail ou dans notre vie personnelle, nous pouvons tous poser des actes un peu trop rapidement, sous l'emprise de nos émotions. 

Ce livre ne se lit pas mais se « vit ». Il demande, pour en tirer le meilleur profit, une mise en pratique de notre part.

Et pourtant nos émotions nous font « vivre », « vibrer », « pleurer » ; nous ne pouvons les ignorer car elles sont inhérentes à la nature humaine. Si nous ne pouvons pas ignorer nos émotions, nous pouvons en revanche apprendre à les maîtriser ou leur faire prendre une bonne direction. 

Les saints ont saisi à quel point Dieu souhaite se tenir au cœur de nos émotions et nous pouvons trouver chez eux de précieux conseils pour y faire face de manière très concrète.
Dans un monde où l'émotivité a pris une place prépondérante, écouter leurs conseils pour apprendre à mieux composer avec nos émotions semble plus que jamais d'actualité. 

À chaque chapitre est décrite l'émotion concernée à l'aide de différents témoignages.

Viennent ensuite les remèdes proposés par les saints pour faire face à ces émotions puis une proposition d'exercice pratique. Enfin, vous pourrez demander l'aide des saints à travers des prières choisies spécialement pour vous.

À propos de Edwige Billot :

Mariée et mère de 3 enfants, Edwige Billot a 37 ans et travaille dans les ressources humaines depuis plus de 10 ans. Forte de cette expérience en entreprise, elle a pris conscience que, dans notre monde, « l'émotivité » prend beaucoup de place et qu'il peut être intéressant d'apprendre à orienter nos émotions dans une bonne direction, à leur faire porter du fruit, pour, in fine, être serein et prendre de bonnes décisions.